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贵阳桑拿话谈黄芪与它一起泡水喝,补气而不滞气

贵阳夜生活网报道从古至今,在各类数不清的中药中,我们对能够补益的药物是“情有独钟”。从《神农本草经》开始,按照三品分类法对药物进行分类,其中的上品则多是具有补益功效的。而到了现在,由于养生观念已经融入了我们的生活,补药自然就更受大家喜爱了。但其实面对众多的药物,往往由于分不清它们的具体功效,很多时候大家都有浪费或者过度使用的倾向,不管是从健康还是经济角度来说,都是不太恰当的。 比如同为上品之一的黄芪,相信大家对它补气作用都很熟悉,《神农本草经》称它可以“补虚,主小儿百病”。当然黄芪能够补气是毋庸置疑的,但想要用好黄芪,知道这点是远远不够的。我们身上从气的不同功能可有元气、中气、卫气、营气等,而从脏腑来说还有肺气、脾气、心气等区别,那么黄芪到底能补什么气呢?这就要从黄芪的具体功效和归经来看了。 黄芪主入肺、脾二经,也就是说黄芪主要能够补益的是肺和脾两脏之气,因此其实在临床中医家使用黄芪来补益时,通常是针对肺脾气虚所致的各种病症,如虚咳气短、气虚乏力、饮食不振、久泻脱肛等。 从脏腑层面而言,黄芪还具有益卫固表之功,也就是黄芪能够充养卫气。“卫气者,所以温分肉、充皮肤、肥腠理、司开合者也”,卫气在我们体内,主要是充养于肌肤腠理之中,而具有抵御外邪的作用。也就是说若卫气不足,身体就很容易感受外邪,从而常常感冒,这时便可使用黄芪以助养卫气,充实腠理。 以上便是黄芪补气作用的主要适用范围,显然若是有肾气虚或者肝气虚等症状出现时,使用黄芪自然就有些不太合适了,因此补药其实也是有着严谨的适用范围的。除此以外,使用黄芪其实还有一个问题,脏腑之气机以通为用,特别是脾胃之气,为整个身体气机的枢纽。 黄芪的补气作用虽好,但在使用黄芪补益脾胃之气时,也有“补而壅滞”的风险,也就是过度补益从而阻碍了脾胃正常的气机,轻者则可见腹部痞满不适,重者则会影响到整个身体的气机。 因此,临床医家在使用益气药物时,同时也会配伍适当的行气药,从而补而不滞。我们若是用黄芪来养生,也应该遵循这一个原则,但哪味中药比较适合呢?其实木香就很不错。木香性温,味辛。辛则能行能散,且木香可入脾胃二经,具有行气止痛、健脾消食的功效,常常也用来治疗脾胃气滞、饮食积滞等病症。 因此,大家平时若是需要使用黄芪泡水服用以养护脾胃的话,不妨加入适当的木香一起泡水喝。黄芪得木香相助,则补气而不滞气,行气而不耗气,这才是“补得有水平”。
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